Главная » 2011»Июль»12 » Заменитель сахара стевия - эффективный пункт на пути к здоровой жизни
Заменитель сахара стевия - эффективный пункт на пути к здоровой жизни
16:29
Стевия – южноамериканское растение, листья какого слаще обычного сахара в 15 раз. Стевия содержит витамины В1, В2, С, F, а также минералы и другие полезные элементы. Стевии потребуется в 15 раз меньше чем сахара, дабы подсластить напиток либо любое иное блюдо. Даже люди страдающие диабетом смогут использовать в качестве подсластителя это эффективное растение. Ежели вы думаете про свое здоровье и здоровье своих близких пытайтесь со временем исключить сахар из питания. Сахар – это как наркотик. Исследователи выяснили, что этот продукт приводит к периодическим переменам настроения. Дело в том, что человек получивший дозу сахара становится спокойным, уравновешенным, у него исчезает голод. Но через какое-то время чувство насыщения исчезает и ситуация повторяется снова, вызывая невероятное напряжение. Частое применение сахара повышает риск заболевания сахарным диабетом, вызывает ожирение, увеличивает вероятность сердечных заболеваний и многое другое. Сахар понижает наш иммунитет, делая при этом благоприятную среду для возникновения разных вредных микроорганизмов. А это соответственно приводит к частым заболеваниям. Понятно, что совсем отказаться от сладкого не так-то просто. Всевозможные конфеты и мороженое будут соблазнять вас с витрин супермаркетов, и завлекать попробовать. Однако поддаваться на соблазн не надо. Ставьте на первое место здравый смысл, он должен говорить вам об опасности. Как использовать стевию в приготовлении разнообразных блюд? Этот <a href="http://www.stevia.ru">натуральный и полезный подсластитель</a> сможет быть представлен в виде сушеных листьев (цельных или молотых) или в качестве экстракта - стевиозида. Его применяют для приготовления всевозможных блюд, в том числе и для домашнего консервирования. Для того чтоб было проще рассчитывать пропорции, возьмите на заметку такое соотношение: одна чайная ложка обычного сахара пропорциональна четверти чайной ложки порошка из сушеных листьев стевии, 2-6 каплям жидкого экстракта и нескольким граммам стевиозида. Можно полностью исключить сахар в собственных рецептах и использовать стевию в качестве природного подсластителя. Он отлично подходит для приготовления первых блюд, салатов, выпечки, коктейлей, всевозможных вторых блюд и т.д. Стевия почти не имеет калорий, следовательно может применяться для диетического питания. Можно собственноручно выращивать это растение на балконе или же у себя на даче. Потом из этого растения можно сделать натуральный экстракт. <a href="http://www.stevia.ru">Стевия – заменитель сахара</a> природного происхождения
Просмотров: 345 |
Добавил:
| Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
